Các mẹo chăm sóc da nhạy cảm

Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, có bốn loại da nhạy cảm: mụn trứng cá, bệnh đỏ mặt rosacea, da nóng rát/châm chích, và viêm da tiếp xúc. Mặc dù tất cả những phản ứng và triệu chứng khác nhau, nhưng có một điểm chung là viêm. Bác sĩ da liễu có thể đưa ra một chu trình chăm sóc da tốt nhất để bảo vệ làn da nhạy cảm dựa trên loại dạ của bạn.

Sau đây là một vài phương pháp để chăm sóc làn da nhạy cảm của bạn:

  • Đơn giản hóa thói quen chăm sóc da của bạn. Chỉ sử dụng một hoặc hai sữa rửa mặt nhẹ nhàng và chất dưỡng ẩm (cùng với kem chống nắng). Nếu bạn cần thêm các sản phẩm bổ sung, hãy chỉ dùng từng sản phẩm một - nếu như không có bất kỳ phản ứng phụ nào, thì có thể dùng thêm một sản phẩm khác. Càng sử dụng ít sản phẩm, khả năng bị phản ứng càng thấp.
  • Tìm kiếm các sản phẩm không mùi và không có chất tạo màu nhân tạo.
  • Bắt đầu với sữa rửa mặt dịu nhẹ và từ từ sử dụng nếu bạn cảm thấy sữa rửa mặt không có hiệu quả nhiều.
  • Hãy nhẹ nhàng khi rửa mặt, chà mạnh sẽ chỉ gây kích ứng da. Sử dụng một khăn mềm và khăn mới mỗi ngày. Chỉ rửa mặt hai lần một ngày - một lần vào buổi sáng và một lần trước khi đi ngủ.
  • Trước khi sử dụng sản phẩm mới, hãy thử trước trên mu bàn tay. Nếu da bị kích thích, không sử dụng nó trên da mặt.
  • Sau khi rửa mặt, để cho da khô hoàn toàn trước khi dùng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào.
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm theo nhu cầu riêng của bạn. Ví dụ, nếu bạn bị mụn trứng cá, không dùng loại kem có tính dưỡng ẩm cao hoặc có dầu; nếu da khô, kem hoặc chất dưỡng ẩm tốt là một lựa chọn.
  • Uống nhiều nước - uống tám ly nước mỗi ngày giúp giữ ẩm cho làn da  từ trong ra ngoài.
  • Thay đổi thói quen chăm sóc da theo mùa. Các kiểu thời tiết khác nhau tạo ra nhu cầu khác nhau cho da, ví dụ, vào mùa hè, da của bạn có thể nhiều dầu và vào mùa đông da sẽ khô.

Lời khuyên cho da da nhạy cảm đặc biệt

Da bị mụn trứng cá

  • Đối với những người có làn da nhạy cảm/dễ bị mụn trứng cá, hãy bỏ qua bước tẩy tế bào chết vì nó có thể làm lây lan vi khuẩn và tăng viêm nhiễm và mẩn đỏ.
  • Tránh các sản phẩm có chứa dầu dừa và bơ vì chúng có thể gây nổi mụn.
  • Dùng các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic

Bệnh mặt đỏ Rosacea

  • Tìm các sản phẩm có chứa lưu huỳnh, sulfacetamide, cúc thơm, hoa cúc, trà xanh và chiết xuất cam thảo
  • Tránh sử dụng các sản phẩm có chứa vitamin C và axit hydroxy gốc alpha.

Nóng rát và châm chít da

  • Tránh các sản phẩm có chứa axit lactic, axit azelaic, axit benzoic, axit glycolic, vitamin C và axit hydroxy gốc alpha vì những thành phần này được biết là gây ra cảm giác châm chít trên da.

Viêm da tiếp xúc

  • Tránh các sản phẩm có chứa mùi, chất bảo quản, chất tạo màu nhân tạo hoặc formaldehyde.

Mỹ phẩm hữu cơ rất phù hợp với làn da nhạy cảm, bạn nên chuyển sang sử dụng dòng mỹ phẩm này nhé. 

(Organic World tổng hợp)


Cũ hơn Bài viết mới