Cách chăm sóc da bị dị ứng

Chăm sóc da như thế nào?

Chăm sóc da đúng cách là một phần thiết yếu trong việc kiểm soát cơn ngứa và phát ban của viêm da dị ứng. Để ngăn ngừa một chu kỳ gãi, ngứa và phát ban, hãy giữ cho da của bạn luôn được dưỡng ẩm và tránh các chất kích ứng da.

Nếu bạn vẫn bị ngứa và phát ban ngay cả sau khi đã sử dụng kem giữ ẩm, hãy trao đổi với bác sĩ của bạn.

Giữ cho da luôn được dưỡng ẩm

Để chăm sóc da:

  • Ngâm mình trong nước sạch và ấm khoảng 10 phút. Da của bạn sẽ hấp thụ nước và vẫn duy trì được các loại dầu tự nhiên trên da. Mất các loại dầu tự nhiên này sẽ làm cho da khô. Bạn có thể tắm khi viêm da dị ứng đang được kiểm soát hoặc khi bị các mụn nhẹ.
  • Tránh tắm bằng xà phòng. Nếu dùng, hãy sử dụng một sản phẩm nhẹ nhàng, không làm khô da như Aveeno, CeraVe, hoặc Cetaphil. Chỉ sử dụng xà phòng ở móng, háng và bàn chân, và sau đó rửa sạch. Dùng xà phòng hoặc dầu gội đầu vào cuối giai đoạn tắm, giữ cho con bạn luôn ngồi trong nước xà phòng.
  • Không thêm dầu tắm và bong bóng vào nước bởi vì nó có thể làm giảm khả năng hấp thụ nước của da.
  • Không sử dụng bông tắm và khăn tắm
  • Lau khô da nhẹ nhàng sau khi tắm. Trong khi da vẫn còn ẩm ướt, hãy thoa kem dưỡng ẩm trong vòng 3’ sau khi tắm. Nếu để lâu hơn, da sẽ khô.
  • Thoa kem dưỡng ẩm nhiều lần một ngày. Lớp kem dày hoặc thuốc mỡ, sẽ có hiệu quả hơn là sữa dưỡng thể.
  • Trong điều kiện thời tiết ấm áp, ẩm ướt, kem dưỡng da nhờn hoặc chất dưỡng ẩm có thể làm bít các tuyến mồ hôi và làm cho da bạn khó chịu. Tốt hơn, hãy sử dụng:
    • Kem dưỡng ẩm không dầu, như Cetaphil.
    • Các loại thuốc gốc kem và kem dưỡng ẩm
  • Trao đổi với bác sĩ về việc sử dụng băng ẩm trên vùng bị nhiễm khuẩn. Nó có thể làm dịu nhẹ các triệu chứng nhưng không phải là ý hay nếu đang dùng thuốc bôi trên da. 

Tránh gây kích ứng da

Cố gắng tránh các chất gây kích ứng da, như:

  • Nhiều loại xà phòng, sữa dưỡng thể, và nước hoa. Sử dụng chất tẩy rửa mềm dịu không mùi khi giặt áo quần.
  • Quần áo và chăn mềm làm ngứa da từ vải bông và các sản phẩm phủ acrylic. Vải cotton và hỗn hợp vải cotton thì thoải mái hơn.
  • Những nơi có độ ẩm thấp.
  • Bị cháy nắng.
  • Thay đổi nhiệt độ đột ngột.
  • Đổ nhiều mồ hôi. Chọn áo quần và vải drap giường thoáng khí. Điều này sẽ giúp không giữ lại mồ hôi trên da và gây kích ứng da.
  • Tập thể dục vào ban ngày. Bơi lội có thể là một lựa chọn tốt. Nhưng hãy nhớ tắm rửa sạch và dưỡng ẩm cơ thể ngay sau khi bơi. Các hóa chất được sử dụng trong bể bơi có thể gây kích ứng da.
  • Căng thẳng tinh thần.

(Organic World tổng hợp)


Cũ hơn Bài viết mới


0 bình luận


Để lại phản hồi

Chú ý, bình luận của bạn sẽ được phê duyệt trước khi đăng!